2018.10.27 新版文章 [市售益生菌比較：輔助調整過敏體質功能] 請點這裡 ▶️
(1) 版面較好閱讀 (2) 無表格壞掉無法閱讀的問題 (3) 產品比較部分較容易了解
(2018.10.26 壞掉的表格用圖片補上囉)
其實以前在買益生菌也是一知半解，阿如果其他人問我益生菌要怎麼吃，我也只知道"每個人需要得菌種不同，只能一個一個吃吃看，看是否覺得有差"，但這種回答好像也沒啥幫助。目前是看到這兩個網站整理的很詳盡和一目瞭然：
[1] "JoJo媽的市售益生菌比較表(2018.02.04更新) ▶️" 的資料非常詳細，幾乎無所不包，從品牌(負責廠商){製作工廠}、價格、官方建議用量、劑型、菌數(每份)、至少100億單位數量、平均每日的花費、菌數、菌種、幫助消化 和 抗過敏，一直到 專利、低溫生產存放、含其他營養素 和 是否有不好的添加物 等等資訊。
[2] "微笑藥師的常見益生菌的功能分類(2018.05.14) ▶️" 則是把 常見益生菌的功能分類 (調整腸道功能、調整免疫功能、調整過敏體質、輔助情緒管理、調整血糖穩定、調整身體脂肪 和 預防私處感染) 做了一個統整，讓我們能快速了解一個展品中應該要含有什麼樣的菌種，才真的能達到該產品的功能訴求。
但，因為我想要的是市售大概有哪些產品，而這些產品中含有哪些菌種，又菌種的組合和菌數是否有達到最佳建議組合和菌量（價錢和添加物什麼的就不在這邊討論）。這樣以後在挑產品，也比較有初步概念 XD
小OS 整理完後，自己去對照目前正在吃的一款益生菌，才發現 ... 原來這款是專門用來調整腸道的啊 (又犯蠢了) ？！難怪我換了牌子後，鼻子過敏的狀況就又回來惹 ... QQ
另外，不知道為啥表格壞掉了，所以只好用圖片取代。
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微笑藥師 2018.05.14 |
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| 微笑.功能分類 | 調整過敏體質 | 調整過敏體質 | 調整過敏體質 | ||
| 菌種 |
Lactobacillus paracasei |
Lactobacillus rhamnosus |
Lactobacillus johnsonii |
others | |
| 中文名 | 副乾酪乳桿菌 | 鼠李糖乳桿菌 | 約氏乳酸桿菌 | ||
| 常見簡稱/菌株 | LP菌 | LGG菌 | L.J.菌 | ||
| 微笑.注意菌數 |
抗過敏菌株 >20億 |
或 |
總菌株量 >100億 |
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| 微笑.推薦組合 |
LP33菌+ A,B菌 |
或 |
LGG菌+ A,B菌 |
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| 微笑.服用時間 | 8-16週以上 | ||||
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JoJo媽的健康日記 2018-02-04更新 (抗過敏+整腸功能) |
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品牌 (負責廠商) {製作工廠} |
總菌數/每劑 | ||||
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舒敏佳 (創益生技) |
Lactobacillus rhamnosus MP108 |
50 億 | |||
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寶乖亞 (瑞典原廠) |
R菌(L. reuteri) |
0.2 億 | |||
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娘家益生菌 (民視電視公司) {生合生技鴻仲生技} |
LP-101 (NTU-101) |
60 億 | |||
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敏光益生菌 (統一藥品) {達化學} |
LP菌 | 25 億 | |||
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安緹雅樂膠囊 (宏醫國際) {信東生技} |
LP菌 | 50 億 | |||
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加氏立舒敏 (源穎生技) {東宇生技} |
加氏菌(LG21) |
40 億 | |||
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妙可適 樂兒妥 (漢昇生技) {聯亞生技} |
LGG菌 | B菌 | 70 億 | ||
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樂亦康 (景岳生技) {景岳生技} |
LP33菌 |
A菌 F菌 |
20 億 | ||
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金樂亦康 (景岳生技) {景岳生技} |
LP-33 |
A菌 F菌 |
200 億 | ||
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好聰敏益生菌 第2代 (健康一刻) {光晟生技} |
LP-BRAP01 | LGG菌 | 龍根菌(B菌) | 215+25+30 億 | |
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好聰敏益生菌 第3代 (健康一刻) {元利同} |
LP-HB89 | 杜邦LGG |
杜邦A菌 酪酸菌 |
230+20+20+10 億 | |
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LP33益生菌 (統一企業) {景岳生技} |
LP33菌 | LGG菌 | A菌 | 25億 | |
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威敏PLUS (德和生技) {光晟生技} |
LP-BRAP01 | LGG菌 | A菌 | 不明 | |
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Dr.Hsu好康益菌 (德和生技) {順傑生技} |
LP-BRAP01 | LGG菌 |
A菌 龍根菌(B菌) |
100 億 | |
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益暢敏 (健康力) {光晟生技} |
LP-BRAP01 | LGG菌 |
A菌 B菌 |
100 億 | |
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輔克敏 (克敏生技) {景岳生技} |
LP菌 | LGG菌 |
A菌 F菌 |
菌數不詳 | |
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敏可立 (景岳生技) {景岳生技} |
LP菌 LP33菌 |
LGG菌 |
A菌 F菌 |
菌數不詳 | |
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全敏適 (康寶生醫) {無資料} |
LP菌 | B菌 | 菌數不詳 | ||
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樂敏益 (百喬生醫) {無資料} |
B菌 植物乳酸菌 |
菌數不詳 | |||
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Dr.Pro威立敏 (豐泉) {無資料} |
LP菌 | LGG菌 |
A菌 龍根菌(B菌) |
菌數不詳 | |
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enge鷹記維他益生菌 (會昌實業股份有限公司) {無資料} |
LP菌 | 鼠李糖乳酸桿菌 |
A菌 瑞士乳酸桿菌 |
225 億 | |
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赫而司LP-300 (台灣赫而司) {無資料} |
LP菌 | LGG菌 |
A菌 F菌 植物乳桿菌 腸球菌 |
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益菌微多多 舒敏 (台灣華康) {無資料} |
副乾酪乳桿菌 | 約氏乳桿菌 |
龍根菌(B菌) 格氏乳桿菌 唾液乳桿菌 羅伊氏乳桿菌 |
50 億 200 億 |
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UDR 聰敏益菌 (磐石國際行銷) {無資料} |
綜合菌粉 | 30 億 | |||
| 額外補充的產品 | |||||
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LactoBif Probiotics (CALIFORNIA COLD NUTRITION) {Madre Labs} |
Lactobacillus rhamnosus (LR-32) |
La-14(A菌) BI-04(雷特氏B菌) Lp-115(植物乳桿菌) BI-05 Bb-03 Lc-11(C菌) Ls-33 |
50 億 |
☆ LF菌/F菌 (爛) from 活力藥師網 ▶️網站連結
☆ 腸球菌可能與細菌抗藥性有關 ▶️網站連結
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